女性运动过量会导致月经闭塞吗

发布时间：2025-03-12 20:11:50 来源：gv网站 作者：探索

女性运动过量会导致月经闭塞吗

运动会导致体内脂肪的女性减少，如果体重低于应有正常体重的运动10%─15%，或体内脂肪的过量比例过低，还不到体重的致月17%，体内缺乏制造雌激素原料的经闭脂肪，可影响雌激素的女性正常水平，从而干扰正常月经的运动形成和周期。

脂肪量若过低时，过量还可能造成身体将正常的致月雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的经闭雌激素，不能传递讯息给大脑，女性所以月经功能就此停止。运动

严格的过量运动训练不仅会使体重减轻，同时对身体也会造成很大的致月压力。有学者认为，经闭身体在受到压力时，会关闭月经运作，以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕。

过度运动的因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。若经过相当一段时间月经仍未恢复正常，可在医生指导下进行周期疗法，能收到良好的效果。

相关文章