深海鱼油对人体的好处有哪些?
深海鱼油的对人功效:
深海鱼油是一种纯天然,不含任何防腐剂及人工色素的好处天然补品。含丰富的深海多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是鱼油大脑、神经系统的对人重要组成部分,具有健脑益智的功效。
DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能,预防血栓形成,减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统,并具有健脑益智之功效。
深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量,预防心血管疾病的功能,可以防止血液凝固,预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压,降低血液黏度,促进血液循环及消除疲劳,亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。
深海鱼油的作用:
1、降血脂,2、降血压,3、抗血栓,4、抗肿瘤,5、增强抗病能力,6、健脑促智,7、抗衰老。
深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有哪些作用?
血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源,因此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。
美国俄勒岗大学卫星科学中心,他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物,供给被试者连续食用十天后,结果健康人的血中胆固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高血脂的人胆固醇降低20%,甘油三酯猛降低67%之多,说明EPA有明显降血脂作用,而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。
当然,DHA也不是服用越多越好,儿童过量服用DHA会造成神经过度兴奋。而鱼油中含有的EPA可以抑制血小板聚集、扩张血管和抗血栓形成,并可降低血黏度。因此,大量摄入EPA后有可能出现血小板暂时性减少,出血时间延长。有脑溢血等患有出血性疾病的人不宜服用。
老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的效果。鱼油与卵磷脂同服,不但对调脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。所以,专家建议,中老年朋友最好早服1粒鱼油制剂,晚服1粒卵磷脂胶囊。
值得小编提醒大家的是,在选购鱼油产品时,提醒老年朋友们要认准包装上有保健品标识,仔细查看成分比例。在服用时要严格按照说明书或者在医生的指导下适量服用,切勿超量。真正做到买得放心、吃得放心。
相关文章
- 对于每一位家长来说,孩子的健康成长是他们心头的一块大石,这块大石时时刻刻都会压在心头,一旦孩子身体上出现任何的异常现象,都会让家长们变的坐立不安。在我们的生活中,有很大一部分孩子会出现手脱皮的现象,这2024-09-17
- 阴道出血是女性生殖器官疾病常见的症状。出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。阴道出血量固然可以危及生命,但如良性疾病所致者愈后良好。性生活出血是什么情况原因是什么情况呢?让我们通2024-09-17
- 每月来例假的那几天都是女性一个月中最难过的几天,主要原因就是由于很多女性会在月经期间出现痛经,或者腰酸背痛的现象,其实女性在月经期间有些事情是不能做的,不然的话还有可能会出现痛经加剧的情况,下面小编为2024-09-17
- 阴道出血是女性生殖器官疾病常见的症状。出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。阴道出血量固然可以危及生命,但如良性疾病所致者愈后良好。性生活出血是什么情况原因是什么情况呢?让我们通2024-09-17
- 孩子处于新生儿阶段,往往是每一位妈妈最担心的时期。新生儿名为“新”,就是刚刚来到这个世界的小生命,还不能通过言语来表达自身的状态、情感等等。妈妈了解宝宝的状况,只能通过孩子的一些不正常的表现来揣测。新2024-09-17
- 一直以来都有一个说法就是不少人说艾灸可以治疗输卵管伞端粘连。其实这个说法是毫无依据的,输卵管伞端粘连必须进行术后治疗才能够痊愈,而且艾灸其实只有保健的功能,并不能治愈输卵管伞端粘连。如果是伞端的少量积2024-09-17
最新评论