高血尿酸饮食需要注意哪些事项

发布时间：2025-03-12 20:08:35 来源：gv网站 作者：探索

1、高血戒吃高嘌呤的尿酸食物

海产(鲍鱼、蟹、饮食意事龙虾、需注项叁文鱼、高血沙甸鱼、尿酸吞拿鱼、饮食意事鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮

2、 戒吃高胆固醇的食物

动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼

3、 戒酒

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

4、 戒吃酸性食物

如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

以上文章中所讲述的就是高血尿酸饮食需要注意哪些事项的详细介绍，相信各位朋友看完了以上内容都已经对高血尿酸饮食有了详细的了解，也希望高血尿酸患者平时在生活中要注意食物搭配，注意身体营养均衡，适当的时候可以到户外走动，多呼吸新鲜空气。

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