哪些人不适合吃鸡蛋？鸡蛋的副作用有哪些

发布时间：2025-03-12 01:10:37 来源：gv网站 作者：时尚

副作用

1、蛋鸡蛋鸡蛋中含有大量胆固醇，副作吃鸡蛋过多，适合会使胆固醇的吃鸡摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，蛋鸡蛋引起动脉粥样硬化和心、副作脑血管疾病的适合发生。2、吃鸡鸡蛋中富含的蛋鸡蛋脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。

禁忌人群

患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食鸡蛋.老年高血压、高血脂、冠心病人，宜少量食用鸡蛋，一般每日不超过1只，不宜多食，这样限量食用，既可补充优质蛋白质，又不影响血脂水平。

通过对哪些人不适合吃鸡蛋了解以后，我们知道食物虽然对我们的身体健康有好处，但是它也是有一定的禁忌的，我们一定要根据自己的身体情况去选择和搭配好美食。

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