您现在的位置是：娱乐 >>正文
喝凉牛奶拉肚子怎么回事
娱乐217人已围观
简介牛奶的作用非常大，在我们的生活中可以说是无处都不能忽略了牛奶的存在，牛奶确实是一种非常美味又有营养的奶制品，牛奶的用处非常多，人们可以用牛奶来制作各种蛋糕等等，而牛奶最大的食用方法还是直接食用，但是这 ...
这是喝凉回事喝牛奶的方式有问题。牛奶应尽量小口饮用，牛奶使牛奶在口腔中与唾液充分混合。拉肚如果大口大口地喝牛奶、喝凉回事牛奶便直接进入胃里与酸性物质发生反应，牛奶牛奶中蛋白质与脂肪就会结成块状，拉肚进而不易消化。而一些肠胃功能弱的人，便会出现腹泻和不适的症状。
人体乳糖酶在胎儿时期逐渐增加，断奶期才逐渐下降；因此，除非先天性乳糖酶缺乏者，婴幼儿喝牛奶多半不会腹泻，反而是在青少年
期以后才会有乳糖不耐症。调查显示，有这种问题者以黑人、东方人居多。由于牛奶是重要的钙质来源，发育中的青少年或孕妇若因乳糖不耐症而不能喝牛奶，就要从其它饮食补充钙。凉牛奶基本上是没有什么副作用的，因为大部分的牛奶制品都是凉的，很少有热的牛奶，所以，人们喝凉牛奶拉肚子这种现象应该是自身肠胃的不适造成的，因此，人们在生活中应该先调节好肠胃在饮用牛奶，也可以尽量不食用牛奶，将患病的风险降到最小。
Tags：
相关文章
丝袜花的做法
娱乐随着人们的生活质量在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高，而人们对自己生活中的一些比较好的事情也是比较关心的，而这种丝袜花，或许有很多人见到过，但是应该不是有很多人知道这种丝袜花的做法，同时也是 ...
【娱乐】
阅读更多吃西芹上火吗？西芹的营养价值有哪些
娱乐每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃西芹会上火吗？下面一起来了解下。西芹的营养价值1、平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降 ...
【娱乐】
阅读更多吃芥蓝上火吗？芥蓝的营养价值有哪些
娱乐我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃芥蓝会上火吗？芥蓝的营养价值1、芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的 ...
【娱乐】
阅读更多