恶心是恶心一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是呕吐通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。两者可相互伴随，回事也可单独存在。不振引起恶心、恶心呕吐的呕吐原因很多。

（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、回事急性胃肠炎、不振病毒性肝炎；

（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、恶心胰腺炎、呕吐胆囊炎、腹膜炎；

（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；

食欲不振恶心呕吐主要考虑是消化不良，要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收。保持心情舒畅，以免情志刺激，必要时做一下胃镜检查，慢性胃炎的治疗以抗幽门螺杆菌为主，对腹胀，消化不良等不适进行对症治疗。

通过上述的介绍，我们知道了食欲不振恶心呕吐是怎么回事了，在平时的时候我们一定要注意身体的调理，如果出现了食欲不振恶心呕吐后，经日常调理还是不能改善的话，一定要到医院进行及时的检查，查明病因进行针对性的治疗。

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