煎荷包蛋的做法和技巧

发布时间：2025-03-12 20:11:24 来源：gv网站 作者：百科

煎荷包蛋的煎荷技巧做法和技巧

煎荷包蛋的做法：

其实最早的时候荷包蛋是煎单面的，煎好之后将整个蛋对折，包蛋形状很想一个造型可爱的法和荷包，因此而得名。煎荷技巧现在大多人做荷包蛋为了更方便简单，包蛋都不会再对折，法和煎单面或是煎荷技巧两面都煎一下就好了，但是包蛋形状依然可爱漂亮。

材料：鸡蛋1个

调料：食用油、法和食用盐

煎荷包蛋的做法步骤：

1、将平底锅洗干净，然后热锅，将锅底的水分完全蒸发。

2、将锅热好后，加入一点点油(油要适量，不可过多或过少)，放入一点点盐。

3、把鸡蛋打入锅里，虽然这时油还不太热，但是锅的温度很高，所以要将火关小，不然煎出的荷包蛋很容易糊。

4、大概一分钟之后，蛋白会有一点凝固的状态时，撒上两勺热水在鸡蛋上，用锅盖盖上。

5、继续用小火煎1~2分钟，掀开锅盖，将煎好的荷包蛋出锅，一个漂亮又好吃的荷包蛋就做好啦。

煎荷包蛋的技巧：

煎荷包蛋的方法是不是很简单呢？但是看似简单的做法，如果没有掌握其中的技巧，煎出的荷包蛋可不一定好吃好看哦。来看看煎荷包蛋的技巧吧。

1、放鸡蛋时油温不要太高

很多人喜欢将油煎到温度很高的时候放入荷包蛋，然后引起油光四溅、让自己手忙脚乱，这样很容易就将鸡蛋煎糊了。所以为了避免这个问题，能够从从容容的煎出一个漂亮的荷包蛋，热锅冷油才是最好的办法。另外在油里放一点点的盐，也是可以避免油光四溅的哦。

2、鸡蛋下锅改小火

锅里的温度很高，在放入鸡蛋后一定要改用小火，继续用大火也是很容易将鸡蛋煎糊，而且蛋黄还会不熟。

3、在鸡蛋上撒两勺热水

之前在荷包蛋的做法中，鸡蛋蛋白开始凝固的时候，加两勺热水淋在鸡蛋上，这有什么作用呢？在蛋白开始凝固时，蛋黄还没有凝固，加上两勺水盖上锅盖，可以让鸡蛋在高温中闷煮一下，不仅可以让煎出的荷包蛋鲜嫩美味，经过高温闷煮的鸡蛋食用安全也不用担心。

4、用平底锅煎荷包蛋

煎鸡蛋最好用平底锅，不粘连的平底锅是最好的选择，这样煎出的荷包蛋就可以美美的。

这就是快速煎出好吃又好看的荷包蛋的方法啦。鸡蛋下锅煎一分钟，用少量水闷煎两分钟，简单又快速，而且味美营养又丰富，煎一个这样的荷包蛋加入早餐，也能让人食指大动哦。荷包蛋怎么煎好吃的做法和技巧你学会了吗？

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