西柚孕妇能吃吗有什么功效
[百科] 时间：2025-03-12 19:14:47 来源：gv网站 作者：知识 点击：135次
西柚含有天然叶酸。功效叶酸不但对早期妊娠非常重要，西柚在整个怀孕期也同样必不可少。孕妇孕期随着胎儿身体组织迅速成长，功效孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的西柚需要。
叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、孕妇胎盘早剥的功效发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。
此外，西柚不但有丰富的营养价值，更有助加快骨骼的生长。香港大学牙医学院首次利用西柚中的成分--西柚甙做实验，证实可刺激细胞中造骨基因，使兔子的新骨增生4倍，较一般的骨骼自然愈合快一天，预计未来数年后该技术可以广泛应用。
建议孕妇每次吃西柚不宜过多，最好吃饭后2小时后食用！
小朋友在这里建议大家虽说西柚孕妇可以使用，但时间也不要吃太多，如果吃得太多的话叶酸含量比较高，很容易会造成骨骼发育受到影响，孕妇每天可以吃1到2个最佳。
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