食疗方法一：水果藕粉羹

做法：取相同等分的痛风香蕉、苹果、病人梨，食谱分别洗净去皮，将果肉切丁放入锅内，盛入适量清水煮沸，再调入适量藕粉，不断搅拌成羹状。

好处：香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果，含有丰富的钾盐及维生素C，食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。

食疗方法二：玉米南瓜糊

做法：取南瓜适量，去瓤洗净，并切成薄片放入锅中，加适量水煮沸。再调入适量玉米粉，搅拌均匀直至煮成糊状。

好处：酸易溶解于碱。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬，食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。

食疗方法三：清炒素三丝

做法：取适量竹笋、土豆、胡萝卜，分别洗净切丝，放入热油锅，加入适量的调料翻炒至熟即可。

好处：竹笋、土豆、胡萝卜三者不仅含嘌呤量极少且均为碱性蔬菜，食之可碱化尿酸，更适合急慢性痛风者食用。

上面就是对痛风病人食谱有哪些的介绍，希望对患者的认识有帮助。痛风是比较难治疗的疾病，需要一定的时间病情才能慢慢好转，在患上这种疾病的时候，要积极的进行治疗，并且做好平时的饮食和护理措施，并且适当的进行身体锻炼，这样能够保证疾病更好的恢复。

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