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吃冬笋有什么好处?冬笋的营养价值及功效

2024-07-24 11:16:09 来源:gv网站 作者:休闲 点击:119次

吃冬笋有什么好处?冬笋的营养价值及功效

冬笋是吃冬处冬一道人们十分喜欢吃的菜肴,其笋质幼嫩,笋有什好笋营养价值非常高,营养并具有医药功能。价值及功冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、吃冬处冬维生素,笋有什好笋以及钙、营养磷、价值及功铁等微量元素以及丰富的吃冬处冬纤维素,能促进肠道蠕动,笋有什好笋既有助于消化,营养有能预防便秘和结肠癌的价值及功发生。冬笋是吃冬处冬一种高蛋白、低淀粉食品,笋有什好笋对肥胖症、营养冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。


吃冬笋有什么好处?冬笋的营养价值及功效

冬笋的功效

竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒;主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

冬笋适用人群

1、对肥胖症、冠心病、高血压等患者有一定的食疗作用。

2、但儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食。

3、年老体弱者最好别吃,女性月经期间、产后也不宜多吃。

4、冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。

作者:时尚
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