脾是脾胃脾胃脏腑气化升降的枢纽,为气血生化之源。不好不和饮食经腐熟后,调理的症经过脾的脾胃脾胃去粗取精,成为化生气血的不好不和基本物质。脾还具有统摄全身血液使血液在血管内正常运行的调理的症作用。脾胃失常后会出现大便稀溏、脾胃脾胃食欲下降、不好不和四肢无力等症。调理的症夏季人体能量消耗很大,脾胃脾胃脾胃负担加重,不好不和而大量进食冷饮和生凉瓜果更是调理的症容易损伤脾胃,而冬季又因为过食肥腻的脾胃脾胃食物而伤害脾胃。按摩的不好不和刺激,使脾脏周围气血顺畅流通,调理的症往往能达到开胃增食、振作精神的效果。方法一:一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然。每日1~2次,连续治疗24天,然后根据病情可隔日治疗一次,直至症状消失。
方法二:患者取坐位,腰部前屈。两手五指并拢,掌面紧贴腰眼,用力擦向骶部,如此连续反复进行约1分钟,使皮肤微热,有热感为宜。每日1~2次,连续治疗24天,然后根据病情可隔日治疗一次,直至症状消失。
方法三:饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌;饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。在左手心面紧靠大拇指指根的部位,轻轻摩擦皮肤,顺时针摩擦64次,可养脾脏。
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