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南瓜子的功效与作用

2024-07-24 11:35:34 来源:gv网站 作者:休闲 点击:754次

南瓜子的功效与作用

南瓜子不但是南瓜吃起来香,并且还含有胡萝卜素、效作卵白质,南瓜以及维生素A、效作B1、南瓜B2等人体所必要的效作多种营养身分,能缓解灵魂紧急,南瓜升高耐温才能。效作


南瓜子的南瓜功效与作用-南瓜子的营养价值

南瓜子的营养价值:

南瓜子性平味甘,据《中国药植图鉴》纪录:炒后煎服,效作可治产背工足浮肿、南瓜糖尿病。效作南瓜子含有丰裕的南瓜锌,同时还含有男性激素,效作有助于初期前线腺肥大的南瓜治疗和预防前线腺癌的产生。于是,南瓜子以其多种药用价格位居葵花子、西瓜子之上。

当代科学剖析发掘,南瓜子含锌丰裕,同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子,有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生。

南瓜子氨酸为有用驱虫身分。以生南瓜子适量,带壳嚼食,可驱蛔虫;以炒熟南瓜子研细,调入蜂蜜服食,可驱绦虫。

其它,在高温境况或从事灵魂紧急做事的职员,尤其必要足够的B族维生素,随时嚼食南瓜子,能缓解灵魂紧急,升高耐温才能。

南瓜子的功效

南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

南瓜子适合人群:

一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。男性适宜经常食用。

南瓜子的适用量:

每次约50克。

温馨提示:

胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多,热量也高,以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量食用。一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

作者:焦点
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