颈椎病患者应该吃什么呢？
发布时间：2025-03-12 20:22:30 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论很多的朋友在平时都会经常感觉到脖子酸痛，有时候甚至会发现手脚经常发麻，腿也有一些疼痛感，这些都很可能是由于颈椎病引起的，平时一定要引起重视，及时地通过一些比较有效的方法来治疗，同时还应该要注意饮食，下
。
1、该吃葛根五加粥
葛根、颈椎薏米仁、病患粳米各50克，该吃刺五加15克。颈椎所有原料洗净，病患葛根切碎，该吃刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。
2、木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母（切碎），加冰糖适量即成。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
颈椎病吃什么食物好：寒湿型
颈椎病属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。下面小编为您介绍几款颈椎病食疗食谱：
1、川乌粥
生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服。
2、茶香狗肉
狗腿1条，卤料包（茶叶20克，丁香5克，花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陈皮、豆蔻、白芷各5克，葱2棵，姜2块。精盐50克，酱油100克，白糖10克，料酒50克）。
将狗腿肉用刀划出几个刀口，再以清水冲洗2小时，然后放入开水中稍烫一下，捞出备用。坐锅点火，将卤料包放入清水中烧开，再加入精盐、酱油、白糖、料酒，调成卤汤待用。
将狗腿放入卤汤中，加盖小火卤约1小时，然后关火再焖20分钟。将狗腿捞出后趁热去骨，留下整块狗肉，晾凉后切片，在上面撒上一些卤料包中的茶叶即可。
当长时间感觉颈椎疼痛的时候，可以通过按摩针灸等等的方法来进行治疗，它一定程度上能够有效的促进局部的血液循环，对于改善局部的疼痛会有一定的效果，同时在饮食上面也可以根据以上的方法来进行有效的调理，平时还应该进行适度的锻炼。
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