三款南瓜药膳食疗方还你健康

时间：2025-03-12 19:09:48 来源：网络整理编辑：休闲

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三款南瓜药膳食疗方还你健康三款南瓜药膳食疗方还你健康南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦耽

三款南瓜药膳食疗方还你健康

三款南瓜药膳食疗方还你健康

南瓜是款南康一种常见的食材，也是瓜药保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的膳食食疗药膳，适宜调理。疗方南瓜补中益气、还健健脾暖胃、款南康解毒止痛，瓜药用于久病体虚、膳食脾胃虚寒引起的疗方乏力倦耽胃寒纳呆、食少腹胀、还健少尿水肿等症。款南康

补虚养胃方：

成熟南瓜一个约500克洗净，瓜药完整切下顶部做盖，膳食用勺从上部挖净瓜瓤。疗方生鸭蛋两个，还健肉末少许与大米、盐、味精等调料混合，装入南瓜内至三分之二，再加满水，上笼蒸熟，盖上南瓜顶盖即可上盘，整个南瓜及米饭均可食用。用于因久病体虚或肿瘤引起的食欲不振、倦怠乏力、面色萎黄等症。

健脾利湿方：

生薏米100克、绿豆100克先泡半日，然后煮粥至熟，南瓜200克切块，大枣少许加入，文火炖熟即可。用于因脾虚引起的水湿内停、痰饮不化、食少胀满、少尿水肿等。

健脾益气方：

排骨500克炖八分熟，南瓜500克切块，栗子200克去皮加入文火炖熟。用于脾胃虚寒，中气不足引起的体虚乏力及放化疗引起的全身虚弱等。

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