春季吃草莓的特殊功效
时间:2025-03-12 19:11:18 出处:综合阅读（143）
草莓作为一种水果，特殊其实现在受到越来越多人的功效宠爱，除了它的春季吃草味道之外还因为它有非常高的营养保健价值，所以说希望大家在生活当中可以更加重视这些水果的特殊营养功效，从而更好地发挥它给我们身体带来的功效保健作用。
1、春季吃草去火、特殊清热
草莓去火、功效解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
2、调和脾胃
草莓具有生津养胃之效，饭 食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属。适用于食欲不振，餐后腹胀，便秘等病症。
3、明目养肝
草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
4、有助醒酒
酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒。
5、滋阴养血
草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸，且糖类、有机酸、矿物质比例适当，易被人体吸收而达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
以上就是关于春季吃草莓的特殊功效介绍，通过了解我们可以发现它可以有效地帮助，我们清热去火还能够明目养肝，对于女性而言同时还能够起到滋阴养血的功效，所以说在选择水果的时候大家千万不要忽略了草莓。
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