银杏果的功效与作用

时间：2025-03-12 19:10:40 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

银杏果又称白果，白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3

银杏果的功效与作用

银杏果又称白果，银杏白果是果的功效营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、作用粗脂肪、银杏还原糖、果的功效核蛋白、作用矿物质、银杏粗纤维及多种维生素等成份。果的功效据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，作用碳水化合物72.6g，银杏脂肪1.3g，果的功效且含有维生素C、作用核黄素、银杏胡萝卜素、果的功效及钙、作用磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。

银杏果的功效与作用-银杏果的药用价值

银杏果的功效

敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。主治：哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

银杏果的作用

1、延缓衰老：

由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。

2、美容养颜：

由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。

3、预防心脑血管疾病：

含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。

4、消灭杀菌：

银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。

银杏果适用人群

1、特别适合尿频者，体虚白带的女生。

2、有实邪者不可服用。

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