高血压能喝红茶吗
高血压不可以喝红茶。
意见建议：红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，因此高血压患者更不适宜喝。
高血压病人要小心自己的生活起居，过量运动、用力排便、屏气、长时间站立、饱餐，都会让血压升高。肥胖者患高血压的比例，比一般人高26倍，所以减肥也是控制血压的好办法。
高血压病人要限制钠盐的摄入量，以清淡饮食为主，白天食盐量不超过5克，多吃些新鲜水果、蔬菜;不要暴饮暴食，主张少量多餐;不喝红茶、浓茶和咖啡，绿茶可以喝。
高血压病人可以做的运动是慢跑、游泳、打太极拳;不要打麻将、吸烟、睡懒觉，门诊中有些病人就是打了麻将睡了懒觉，血压升高了。
所以注意日常生活方式对治疗高血压很重要。不要吃一些乱七八糟的食物，也不要喝一些市场上卖的饮料，注意神火和饮食规律，对缓解高血压很有帮助。注意不要做太多的锻炼，还有就是，不要和红茶，记住了吗？
(责任编辑：探索)
115周年校庆即将到来之际 华农为52对校友伉俪举行集体婚礼
增强家用WiFi信号的10种方法 教你怎么保养你的路由器
凉席哪种好
厚海绵里面晒不干怎么办 海绵有甲醛吗推荐文章
-
佛手柑精油的功效与作用佛手柑精油的功效与作用佛手柑精油是来自一种苦橙树的果皮，此种果类最早产于印度，因为外形像人手得名于佛手，现在在中国、意大利等地方都有种植。佛手柑最早被运用的芳疗上是它本身的杀菌效
...[详细]
-
偏光太阳镜的主要是一种防晒保护眼睛的一种机理，也是太阳镜的一种他，主要是直线偏光椭圆偏光以及圆偏光主，要是直线偏光那主要是沿着空间的传播路线进行投影，直线传播的主要是振动方向和传播方向的产生一些正东面
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 梁怿韬 通讯员 屈凤秋 方慧超11月2日，由澳门地球物理气象局、澳门科学馆、澳门广播电视股份有限公司联合主办，澳门教育及青年发展局支持的2024年广东“气象小主播”大赛中国澳门
...[详细]
-
第十五届中国国际航空航天博览会将于11月12日至17日在珠海国际航展中心举行，为观众带来一场“空、天、海、陆”尖端设备的动态演示盛宴。记者获悉，目前，航展首批静态展示飞机已纷纷抵达珠海机场。11月2日
...[详细]
-
汽车的划痕如何自己动手处理？汽车的划痕如何自己动手处理？微小的刮痕急救产品：细蜡、粗蜡。轻微刮花的漆面损伤部位是在面漆的表层，可以通过打蜡完全修复。用混合剂处理，擦拭方法为直线擦拭，然后再打上蜡，可以
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 马灿 通讯员 黄臻燕图/通讯员提供近日，由中建六局四建公司承建的江门市新港路景观东路-连海路）道路工程顺利通过竣工验收，标志着这一重要交通基础设施工程正式完工并即将投入使用。据
...[详细]
-
有些妈妈奶水不足，所以需要用奶瓶给宝宝喂奶，这时就出现了一个问题，奶瓶的奶嘴是用硅胶制作的好还是用乳胶制作的好。经过科学检验，用硅胶制作的奶嘴远远好于用乳胶材料制作的奶嘴，下面就来简单介绍一下，硅胶奶
...[详细]
-
现代人对于各种各样的化学成分物品在现代化的生活中用处也就越来越多，可以说现代的社会应该算得上是工业化的社会，因此对于现代人来说，在使用各种化学成分东西的时候，肯定要事先了解一下相关的常识以后才可以更好
...[详细]
-
如何防感冒？居家实用生活妙招居家实用生活妙招1、购买保暖内衣应选内外表层均用40支以上全棉的产品，用手轻抖不出现“沙沙”声，手感柔顺无异物感，有优良回弹性，最好选知名品牌。2、将一头大蒜切成薄片，与三
...[详细]
-
夏季的来临，除了气温会升高之外，随之而来的就是蚊子也逐渐增多了。这段时期市面上的驱蚊产品也是相应地推层出新的，而花露水是一种较为常见的驱蚊产品之一，另外花露水的价格相对比较便宜而且喷到皮肤上还会使我们
...[详细]
热点阅读
