枸杞金银花汤的功效和做法介绍
发布时间：2025-03-12 20:22:41 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论金银花和枸杞搭配在一起也是一个不错的养生保健汤。金银花具有清热解毒、减肥降脂的功效，枸杞具有养肝护肾等功效。枸杞金银花汤应该怎么做呢？枸杞金银花汤原料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水200
。
枸杞金银花汤
原料：
金银花40克、做法枸杞10克、枸杞冰糖30克、金银介绍清水2000ml。花汤做法：
1、效和冲洗干净金银花、做法枸杞，枸杞加足清水，金银介绍大火煮开；
2、花汤转文火继续煮20分钟，效和加入枸杞、做法冰糖再煮10分钟；
3、关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。
营养价值
金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。
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